Hoci stereotypy často prezentujú hranie videohier ako potenciálny zdroj konfliktov medzi partnermi, najnovšie akademické výskumy a empirické dáta ukazujú, že videohry môžu byť reálnym prostriedkom na posilnenie vzťahových väzieb, zlepšenie komunikácie a podporu spoločného času, ak sú hrané s ohľadom na dynamiku páru a vzájomné hranice.
Podľa rozsiahleho medzinárodného výskumu, ktorý analyzuje dáta od viac než 6 700 párov z 16 krajín, sa zistilo, že vyššia miera hrania videohier je spojená s lepším partnerským fungovaním vtedy, ak je herná aktivita akceptovaná oboma partnermi. Výsledky naznačujú, že ak partneri prijímajú herné návyky toho druhého a zdieľajú ich, môže to viesť k lepšiemu vzájomnému porozumeniu a emocionálnemu súladu.
V čom videohry partnerom pomáhajú
Zdieľané aktivity posilňujú intimitu a emocionálne väzby
Spoločné hranie hier poskytuje párom príležitosť na kvalitný spoločný čas, intenzívnu komunikáciu a tímovú spoluprácu – často v prostredí, ktoré vyžaduje koordináciu a zdieľané rozhodovanie. Tieto prvky môžu prispieť k vyššej spokojnosti vo vzťahu, najmä ak sú hrané spoločne ako aktivita, nie izolovaná záľuba jedného z partnerov.
Spôsob, ako zmierniť stres a posilniť relaxáciu
Videohry môžu slúžiť ako efektívny nástroj na uvoľnenie napätia a zníženie stresu, čo zároveň umožňuje partnerom spolu zažiť chill-out momenty po náročnom dni. Takéto spoločné „dekompresné“ chvíle podporujú pohodu a môžu znižovať konfliktné napätia v páre.
Spoločná komunikácia a tímová dynamika
Kooperatívne hranie hier stimuluje komunikáciu, plánovanie a riešenie problémov ako tím, čo sa často prenáša aj do každodenného spolužitia. Tieto dynamiky môžu byť cenné predovšetkým pre páry, ktoré chcú cítiť, že sú „na jednej lodi“ aj mimo hernej obrazovky.
Virtuálna intimita a spojenie na diaľku
V kontexte moderných vzťahov – hlavne tých na diaľku – videohry môžu fungovať ako virtuálny priestor pre spoločné zážitky, čo môže viesť k väčšej emocionálnej blízkosti. Výskum dokonca ukazuje, že páry, ktoré spolu hrajú online, často prejavujú vyššiu mieru uspokojenia a pocitu spojenia, než páry, ktoré sa spoliehajú len na textovú alebo video komunikáciu.
Negatívne efekty – a kedy sa hranie stáva problémom
Práca publikovaná v odbornom časopise Family Relations poukazuje na to, že hraním videohier sa môže zvýšiť konflikt v páre, ak jeden partner trávi pri hraní príliš veľa času a druhý to vníma ako nedostatok pozornosti alebo izolácie. Takéto konflikty však často nevznikajú len kvôli hrám samotným, ale kvôli nerovnováhe v očakávaniach a komunikácii o hraní.
Podobná staršia štúdia z Brigham Young University upozorňuje, že u párov, kde hrala len jedna strana, často dochádzalo k zníženej spokojnosti vo vzťahu, zatiaľ čo páry, ktoré spolu hrali, mali tendenciu hlásiť pozitívnejšie skúsenosti.
Kľúčové mechanizmy: prečo môže hranie hier prospievať vzťahu
Kontext a konzultácia medzi partnermi
Prijatie a porozumenie herných zvykov partnera je rozhodujúce pre pozitívne výsledky – ak sú hranie hier vnímané ako dôležitá súčasť identity iba jedného z partnerov bez diskusie, môže dôjsť k napätiu.
Spoločné hranie ako forma spojenia a „virtuálnej intimity“
Keď hrá partneri spoločne, dochádza k tvorbe tzv. virtuálnej intimity – spoločnej emocionálnej a zážitkovej väzby, ktorá posilňuje ich reálne spojenie.
Zdieľané ciele a tímová dynamika
Videohry, najmä kooperatívne, poskytujú partnerom spoločné úlohy, výzvy a tímové úspechy, ktoré môžu pôsobiť ako metafora pre spoločné životné ciele a partnerstvo.
Nové prístupy vo výskume vzťahov ukazujú, že hraním videohier nemusí byť ohrozený partnerský život – naopak – môže byť jeho posilňujúcim prvkom, ak sa hranie stane spoločnou, komunikovanou a dohodnutou aktivitou. Videohry môžu zlepšiť spoločnú komunikáciu, emocionálne prepojenie, zdieľanie zážitkov a riešenie konfliktov, keď sú implementované ako súčasť partnerskej stratégie pre spoločné trávenie voľného času.
Zdroj: PubMed, Brigham Young University, Coupleuni
